ГБОУ СПО ЛНР СТАХАНОВСКИЙ КОЛЛЕДЖ ИМ. ГЕРОЯ СОЦИАЛИСТИЧЕСКОГО ТРУДА К.Г. ПЕТРОВА
Официальный сайт ГБОУ СПО ЛНР "СК им. ГСТ К.Г.Петрова"
НЕДЕЛЯ ПСИХОЛОГИИ СРЕДСТВА САМОПОМОЩИ В СТРЕССОВЫХ СИТУАЦИЯХ В современном мире, где жизнь часто наполнена стрессами и напряжением, важно находить способы справляться с негативными эмоциями и сохранять психическое здоровье. Средства самопомощи в стрессовых ситуациях могут стать эффективным инструментом для снижения уровня Подробнее
«НЕДЕЛЯ ПСИХОЛОГИИ» Как управлять гневом. Методы расслабления Гнев — это естественная эмоция, но важно уметь с ней справляться, чтобы она не разрушала вашу жизнь. Вот несколько эффективных методов расслабления, которые помогут вам управлять этим чувством. Глубокое дыхание. Когда вы чувствуете, Подробнее
СДЕЛАЙ ПАУЗУ! «НЕДЕЛЯ ПСИХОЛОГИИ» Человек не может работать с одинаковой продуктивностью в течение всего рабочего дня. Чтобы восстановить силы необходим кратковременный отдых. Быстро отдохнуть на работе помогут простые приемы и правила, эффективность которых не вызывает сомнений. 1. Чтобы меньше уставать Подробнее